愛知県名古屋市　ベビーマッサージ教室&ベビーヨガ体操教室&セラピスト養成スクール

音楽に合わせて親子が一体となって踊るベビーダンスには、ママと赤ちゃんをハッピーにする秘密がいっぱい！

ベビーダンスとは、一言でいえば「ママが赤ちゃんを抱っこしがらリズムに合わせて踊るエクササイズ」のこと。
ママは抱っこひもやスリングを使って、赤ちゃんとぴったり密着しながら踊ります。実は、この「一体感」こそがベビーダンスのもっとも重要なポイント！なぜなら、赤ちゃんはママのぬくもりや呼吸、においを、スキンシップしながら感じることができるからです。そんな五感によるコミュニケーションは、赤ちゃんに大きな安心感や満足感をもたらします。
そのため、ぐずった赤ちゃんが泣きやんだり、ダンスの途中でスヤスヤと眠ってしまうことも多いのです。

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ベビーダンスには難しいステップやルールはありません。簡単な動作でだれでも気軽に楽しむことができます！

ベビーダンスは社交ダンスのステップがベースになっています。

• ①子どもとのコミュニケーションになる
  音楽のリズムに合わせて体を動かす楽しさを親子で共有する・・・まだおしゃべりのできない赤ちゃんと言葉ではなく五感で心を通わせるコミュニケーション・ツールです。
• ②産後の体型戻しに効く
  場所や時間を選ばず、しかも赤ちゃんと一緒にできるベビーダンスは、産後太りの解消のエクササイズにおすすめ。全身を使った有酸素運動が、気になるボディラインの引き締めに効果を発揮。
• ③抱っこが楽しくなる
  ママの抱っこは赤ちゃんにとって欠かせない愛情表現のひとつ。でも、赤ちゃんがぐずっている時、夜泣きしている時の抱っこは辛いもの。そんな時は、ベビーダンスのステップで赤ちゃんはごきげんに。抱っこが楽しくなります。

• ①コミュニケーションが上手になる
  ママの愛情を五感を通じて実感することで、信頼感、安心感を育みます。それは、自然にコミュニケーション能力につながります。
• ②泣きやむ、寝つきが良くなる
  心地よい音楽と揺れは赤ちゃんの気持ちを静め、ママと密着している安心感は穏やかな眠りを誘います

• ベビーダンスはママと赤ちゃんだけのものではありません。実は、パパの子育て意欲を高める効果もあるのです。育児に戸惑うパパが、ベビーダンスで手軽に赤ちゃんを泣きやませることができれば、育児への自信につながり、父子関係にもよい影響を与えるでしょう。